Что такое Eight Body?

Eight Body - это гимнастика и динамическая медитация с использованием техник Цигун. Этот комплекс упражнений направлен на раскрытие грудной клетки, работу с суставами, развитие гибкости позвоночника, очищение и наполнение всего тела энергией.

Eight Body поможет привести тело в тонус, снять напряжение и эмоциональную усталость, восстановить и укрепить здоровье в целом. Цигун - даосская философия восстановления и укрепления здоровья. «Ци» - поток энергии, жизненной силы и «Гун» - движение, достижение. Выходит, что цигун можно перевести как «работа с вашим потоком энергии, вашей жизненной силой»