Непосредственное воздействие звука голоса на тело.
Звук голоса воздействует на тело – вибрация, проникая в глубокие слои мышц, снимает хронические напряжения, таким образом, убирая стресс. Вибрация, вызываемая звуком, расслабляет напряженные мышцы и улучшает кровообращение в них.
Через ощущение вибрации происходит более глубокое контакт с телом, повышается уверенность в себе, уходит тревожность. Глубокое ощущение себя в теле, является мощным ресурсным состоянием – оно возвращает нас в «здесь и сейчас», при этом, давая силу спокойно принимать реальность и действовать в ней.
Звук и медитация
Звучание собственного голоса максимально быстро и гармонично вводит нас в состояние медитации, в котором мы может самовосстанавливаться или путешествовать к далеким уголкам сознания к внутренним источникам мудрости и здоровья.
Мир звуков, звукотерапия – огромный, и малоизвестный современному человеку мир, в каждом уголке которого нас ожидают удивительные открытия и невероятные приключения!
